Нажмите "Enter" для перехода к содержанию

Петербуржцам рассказали о пользе кабачка при похудении

Петербуржцам рассказали о пользе кабачка при похудении

Фото: pxhere

Жителям Петербурга перечислили полезные свойства кабачка и его влияние на процесс похудения.

Сам по себе кабачок – кладезь микроэлементов. В нем присутствуют витамины А, В, С и РР, а также кальций, калий, натрий и железо. В июне полки супермаркетов пополнились полезным овощем и в пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, на что способен продукт, попав в организм человека.

Так, кабачок становится неотъемлемой составляющей рациона человека, который намерен сбросить пару лишних килограммов. Из-за низкой калорийности и содержания клетчатки кабачок несет в себе немного энергетической ценности, но заполняет желудок. На 100 граммов продукта в кабачке всего 24 калории, что позволяет худеющим наполнять овощем тарелки без страха набрать вес.

Кроме того, овощ является гипоаллергенным продуктом и обладает желче- и мочегонным свойством, что делает продукт полезным для очищения организма.

Поделиться

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Тема Mission News от Compete Themes.